Le Gong fu ou Kung Fu est d’abord une philosophie de la vie basée sur le travail, la condition physique et l’amélioration de l’être dans tous les domaines de la vie. Se forger un outil, le corps ; apprendre à l’utiliser pour sa défense et même sa subsistance ; développer cela de manière durable pas tant pour allonger sa vie que pour finir ses jours en pleine forme.